모델 장윤주씨가 올리브오일 1큰술을 매일 먹는다고 하더라고요 다이어트에도 좋고 "지방을 빼려면 굶는게아니라 좋은 지방을 섭취해야 한다는"
매일아침 공복에 먹어야 하는데 그렇게는 못하겠고
그냥 먹기에는 부담스럽고 그래서 저는 샐러드를 만들어 봤어요
lemon olave 1큰술,소금 한꼬집,후주약간,방울토마토15개,치즈 요렇게해서 그냥 뒤적뒤적..
향이 너무좋고요 레몬이 첨가되어서 그런지 상큼하고 샐러드 용으로 딱이에요
올라브 오일은 첨 먹어보는데요 향이 일반마트에서파는 오일이랑은 많이 틀린것같아요
여태껏 제가 먹었던 올리브오일은 뭘까 어떤 성분이였던걸까???
OLAVE는 신세계인것 같네요
담번에 Garlic을 이용한 버섯구이 올려볼께요
좋은하루 되세요
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다른 올리브오일보다 레몬 올라브는 거부감이 덜하긴 하지만 아무래도 힘들어하시는 분들도 계시더라구요.
그런 분들을 위한 좋은 샐러드 레시피인것 같습니다.^^
갈릭올라브 버섯구이도 기대가 됩니다..^^
좋은 레시피 올려주세요. 매 월 추첨을 통해 푸짐한 선물을 드리고 있습니다.
저희 올라브오일을 사랑해주셔서 감사합니다~